ГДЗ по биологии, 9 класс, Суматохин, номер 43.14: Строение и работа мышц
Биология: 9-й класс: углубленный уровень: учебник: в 2 частях; 1-е издание — Суматохин С. В., Громова Н. П., Сергеев И.Ю. и др.; под редакцией Суматохина С.В.
Анна Соколова, преподаватель биологии Шпаргача обновлено 12 сентября 2026
Условие
Возможна ли коррекция неправильной осанки с помощью физических упражнений?
Номер как в учебнике. Условие — полный пересказ редакции: те же пункты, числа и факты, не цитата из книги.
Пошаговое решение
Для ответа на вопрос о возможности коррекции осанки с помощью физических упражнений необходимо рассмотреть физиологические механизмы работы мышечной системы и её влияние на скелет.
Шаг 1. Механизм влияния мышц на положение позвоночника
Осанка человека определяется не только формой костей, но и тонусом (напряжением) мышц спины, живота и шеи. Мышцы-антагонисты работают в паре: когда одна группа сокращается, другая расслабляется. При неправильной осанке часто наблюдается дисбаланс: одни мышцы перенапряжены и укорочены, а другие — растянуты и ослаблены. Физические упражнения позволяют целенаправленно нагружать определённые группы мышц.
Шаг 2. Процесс адаптации мышечной ткани к нагрузкам
Регулярные физические нагрузки приводят к гипертрофии (увеличению объёма) и повышению силы мышц. Если выполнять специальные упражнения для укрепления мышечного корсета спины и пресса, то эти мышцы начинают лучше поддерживать позвоночник в правильном положении. Кроме того, упражнения на растяжку помогают восстановить нормальную длину укороченных мышц, что также способствует выравниванию осанки.
Шаг 3. Проверка вывода через призму нейромышечной связи
Коррекция осанки невозможна без формирования нового двигательного стереотипа. Мозг запоминает правильное положение тела благодаря проприоцепторам (рецепторам в мышцах и сухожилиях). Систематические тренировки закрепляют этот навык, делая правильную осанку естественным состоянием, а не вынужденным напряжением воли.
Да, коррекция неправильной осанки возможна с помощью физических упражнений.
В решении последовательно раскрыты три аспекта: анатомический (роль мышц-антагонистов), физиологический (гипертрофия и растяжение) и неврологический (двигательный стереотип). Это обосновывает утвердительный ответ на вопрос.
Как решение?
Двойная оценка: понятность и подробность. Можно выбрать одно или оба.
У вас другое условие?
Загрузите фото — учтём ваши числа и редакцию.
Частые вопросы
Это точный номер 43.14 из моего учебника?
Номер совпадает с учебником «Биология: 9-й класс: углубленный уровень: учебник: в 2 частях; 1-е издание», Суматохин С. В., Громова Н. П., Сергеев И.Ю. и др.; под редакцией Суматохина С.В.. Формулировка — пересказ редакции, не дословная цитата. Если в вашей редакции другие числа — загрузите фото.
Какой ответ в задании 43.14?
Краткий ответ: Да, коррекция неправильной осанки возможна с помощью физических упражнений.
Как пользоваться этим разбором?
Сначала прочитайте условие и чертёж, затем шаги решения по порядку и сверьте свой ход с кратким ответом внизу.
Какой учебник имеется в виду?
«Биология: 9-й класс: углубленный уровень: учебник: в 2 частях; 1-е издание», Суматохин С. В., Громова Н. П., Сергеев И.Ю. и др.; под редакцией Суматохина С.В.. Проверьте часть, год и автора на обложке. Тема в учебнике: § 43. Строение и работа мышц.
Можно ли списать ответ без решения?
Лучше сначала решить самостоятельно, а разбор использовать для проверки хода и поиска ошибки.