9 класс Глава 9. Обмен веществ и превращение энергии

ГДЗ по биологии, 9 класс, Пасечник, номер p168.2

Биология: 9-й класс: базовый уровень: учебник; 1-е издание — Пасечник В.В., Каменский А.А., Швецов Г.Г. и др.; под редакцией Пасечника В.В.

Надежда Фомина, преподаватель биологии Шпаргача обновлено 11 сентября 2026

Условие

В дополнительных источниках информации найдите и отберите примеры разных способов кулинарной обработки пищи, которые позволяют сохранять полезные свойства витаминов (жирорастворимых и водорастворимых). Объясните свой выбор.

Номер как в учебнике. Условие — полный пересказ редакции: те же пункты, числа и факты, не цитата из книги.

Пошаговое решение

Для выполнения задания необходимо проанализировать влияние различных методов кулинарной обработки на стабильность витаминов. Витамины делятся на две большие группы по растворимости: водорастворимые (группы B, C) и жирорастворимые (A, D, E, K). Их устойчивость к нагреванию, свету и контакту с водой или жирами различна.

Шаг 1. Анализ способов сохранения водорастворимых витаминов

Водорастворимые витамины легко разрушаются при длительном кипячении в большом количестве воды, так как переходят в отвар. Также они чувствительны к кислороду воздуха и щелочной среде.

  • Пример способа: Варка овощей «в мундире» или на пару.
  • Объяснение: При варке на пару контакт продуктов с водой минимален, что предотвращает вымывание витаминов группы B и аскорбиновой кислоты (витамин C). Кожура («мундир») служит дополнительным барьером.
  • Пример способа: Быстрая бланшировка (кратковременное погружение в кипяток).
  • Объяснение: Короткое время термической обработки снижает степень разрушения термолабильных водорастворимых витаминов.
Шаг 2. Анализ способов сохранения жирорастворимых витаминов

Жирорастворимые витамины более устойчивы к нагреванию, но могут окисляться под воздействием света и кислорода. Они хорошо сохраняются в присутствии жиров, которые защищают их от разрушения и способствуют усвоению.

  • Пример способа: Тушение овощей с добавлением растительного масла или сливочного масла.
  • Объяснение: Масло создает защитную пленку и среду для растворения витаминов A, E, K. Отсутствие прямого контакта с большим количеством воды сохраняет структуру продукта, а умеренный нагрев не разрушает эти витамины полностью.
  • Пример способа: Запекание в фольге или рукаве.
  • Объяснение: Изоляция от воздуха и света предотвращает окисление жирорастворимых витаминов. Жир, содержащийся в самом продукте или добавленный перед запеканием, удерживает витамины внутри ткани.
Шаг 3. Сравнительная таблица и выводы
Тип витаминаРекомендуемый способ обработкиПочему это эффективно
Водорастворимые (C, B)На пару, бланшировка, варка в кожуреМинимальный контакт с водой, короткое время нагрева
Жирорастворимые (A, D, E, K)Тушение с маслом, запекание в закрытой посудеЗащита от окисления, сохранение в липидной среде

Проверка: Данные методы соответствуют биохимическим свойствам витаминов. Избегание длительного кипячения защищает водорастворимые витамины, а использование жиров и изоляции от воздуха защищает жирорастворимые.

Ответ

а) Для водорастворимых витаминов (C, группа B): варка на пару, бланшировка, варка в кожуре. Обоснование: минимизация контакта с водой и времени нагрева предотвращает вымывание и термическое разрушение.

б) Для жирорастворимых витаминов (A, D, E, K): тушение с добавлением масел, запекание в фольге/рукаве. Обоснование: жиры защищают витамины от окисления и обеспечивают их сохранность, а изоляция от воздуха и света предотвращает деградацию.

Задание требует творческого поиска примеров из дополнительных источников. В решении приведены стандартные диетологические рекомендации, основанные на свойствах растворимости витаминов. Важно подчеркнуть разницу в подходах к двум группам витаминов.

Как решение?

Двойная оценка: понятность и подробность. Можно выбрать одно или оба.

Подробность

У вас другое условие?

Загрузите фото — учтём ваши числа и редакцию.

Решить по фото

Частые вопросы

Это точный номер p168.2 из моего учебника?

Номер совпадает с учебником «Биология: 9-й класс: базовый уровень: учебник; 1-е издание», Пасечник В.В., Каменский А.А., Швецов Г.Г. и др.; под редакцией Пасечника В.В.. Формулировка — пересказ редакции, не дословная цитата. Если в вашей редакции другие числа — загрузите фото.

Какой ответ в задании p168.2?

Краткий ответ: а) Для водорастворимых витаминов (C, группа B): варка на пару, бланшировка, варка в кожуре. Обоснование: минимизация контакта с водой и времени нагрева предотвращает вымывание и термическое разрушение. б) Для жирорастворимых витаминов (A, D, E, K): тушение с добавлением масел, запекание в фольге/рукаве. Обоснование: жиры защищают витамины от окисления и обеспечивают их сохранность, а изоляция от воздуха и света предотвращает деградацию.

Как пользоваться этим разбором?

Сначала прочитайте условие и чертёж, затем шаги решения по порядку и сверьте свой ход с кратким ответом внизу.

Какой учебник имеется в виду?

«Биология: 9-й класс: базовый уровень: учебник; 1-е издание», Пасечник В.В., Каменский А.А., Швецов Г.Г. и др.; под редакцией Пасечника В.В.. Проверьте часть, год и автора на обложке. Тема в учебнике: Глава 9. Обмен веществ и превращение энергии.

Можно ли списать ответ без решения?

Лучше сначала решить самостоятельно, а разбор использовать для проверки хода и поиска ошибки.

Соседние задания

Автор решения: Надежда Фомина, преподаватель биологии Шпаргача.

Дата обновления: 11 сентября 2026.

Источник решения: оригинальное решение редакции Шпаргач.

Номер как в учебнике. Условие — полный пересказ редакции (те же пункты, числа и факты). Решение не копирует текст книги.