9 класс Глава 9. Обмен веществ и превращение энергии

ГДЗ по биологии, 9 класс, Пасечник, номер p168.3

Биология: 9-й класс: базовый уровень: учебник; 1-е издание — Пасечник В.В., Каменский А.А., Швецов Г.Г. и др.; под редакцией Пасечника В.В.

Никита Ершов, методист по биологии Шпаргача обновлено 11 сентября 2026

← p168.2 p168.4 →

Условие

Как классифицируют витамины? Приведите примеры.

Номер как в учебнике. Условие — полный пересказ редакции: те же пункты, числа и факты, не цитата из книги.

Пошаговое решение

Витамины классифицируют по их растворимости в воде или жирах. Это деление основано на химических свойствах молекул и определяет, как организм усваивает и накапливает эти вещества.

Шаг 1. Жирорастворимые витамины

Жирорастворимые витамины способны накапливаться в печени и жировой ткани организма. К ним относятся:

Витамин А (ретинол) : необходим для зрения, роста костей и здоровья кожи. Примеры продуктов: печень трески, морковь, сливочное масло.
Витамин D (кальциферол) : регулирует обмен кальция и фосфора, укрепляет кости. Примеры: рыбий жир, яичный желток, синтезируется под действием солнца.
Витамин Е (токоферол) : антиоксидант, защищает клетки от разрушения. Примеры: растительные масла, орехи, злаки.
Витамин К : участвует в свертывании крови. Примеры: зеленые листовые овощи (шпинат, капуста), образуется бактериями кишечника.

Шаг 2. Водорастворимые витамины

Водорастворимые витамины не накапливаются в организме в больших количествах и быстро выводятся с мочой, поэтому их нужно получать ежедневно с пищей. К ним относятся:

Витамины группы В (B₁, B₂, B₆, B₁₂ и др.): участвуют в энергетическом обмене, работе нервной системы и кроветворении. Примеры: мясо, бобовые, цельнозерновой хлеб, молочные продукты.
Витамин С (аскорбиновая кислота) : укрепляет иммунитет, участвует в синтезе коллагена. Примеры: цитрусовые, шиповник, болгарский перец, квашеная капуста.
Витамин РР (ниацин) : важен для обмена веществ и работы сосудов. Примеры: дрожжи, арахис, куриная грудка.

Шаг 3. Проверка и вывод

Ключевое различие между группами — способность к накоплению. Избыток жирорастворимых витаминов может привести к гипервитаминозу, тогда как избыток водорастворимых обычно безвреден, так как они выводятся почками. Таким образом, классификация помогает правильно составлять рацион питания.

Ответ

а) Жирорастворимые: А, D, E, K.

б) Водорастворимые: группа В, С, РР.

Как решение?

Двойная оценка: понятность и подробность. Можно выбрать одно или оба.

Подробность

У вас другое условие?

Загрузите фото — учтём ваши числа и редакцию.

Решить по фото

Частые вопросы

Это точный номер p168.3 из моего учебника?

Номер совпадает с учебником «Биология: 9-й класс: базовый уровень: учебник; 1-е издание», Пасечник В.В., Каменский А.А., Швецов Г.Г. и др.; под редакцией Пасечника В.В.. Формулировка — пересказ редакции, не дословная цитата. Если в вашей редакции другие числа — загрузите фото.

Какой ответ в задании p168.3?

Краткий ответ: а) Жирорастворимые: А, D, E, K. б) Водорастворимые: группа В, С, РР.

Как пользоваться этим разбором?

Сначала прочитайте условие и чертёж, затем шаги решения по порядку и сверьте свой ход с кратким ответом внизу.

Какой учебник имеется в виду?

«Биология: 9-й класс: базовый уровень: учебник; 1-е издание», Пасечник В.В., Каменский А.А., Швецов Г.Г. и др.; под редакцией Пасечника В.В.. Проверьте часть, год и автора на обложке. Тема в учебнике: Глава 9. Обмен веществ и превращение энергии.

Можно ли списать ответ без решения?

Лучше сначала решить самостоятельно, а разбор использовать для проверки хода и поиска ошибки.