ГДЗ по биологии, 9 класс, Суматохин, номер 37.14: Эмоции и стресс
Биология: 9-й класс: углубленный уровень: учебник: в 2 частях; 1-е издание — Суматохин С. В., Громова Н. П., Сергеев И.Ю. и др.; под редакцией Суматохина С.В.
Ольга Кузнецова, преподаватель биологии Шпаргача обновлено 12 сентября 2026
Условие
Тема для дискуссии: возможно ли управлять своими эмоциями?
Номер как в учебнике. Условие — полный пересказ редакции: те же пункты, числа и факты, не цитата из книги.
Пошаговое решение
Тема «Эмоции и стресс» в биологии 9 класса рассматривает работу нервной системы, особенно вегетативной (симпатической и парасимпатической), а также роль коры больших полушарий головного мозга. Вопрос о том, возможно ли управлять эмоциями, является дискуссионным, так как эмоции — это сложные психофизиологические реакции.
Шаг 1. Биологическая природа эмоций
Эмоции возникают как реакция организма на значимые для него события. В их формировании участвуют:
- Подкорковые структуры мозга (лимбическая система): они генерируют первичные эмоциональные импульсы (страх, радость, гнев) автоматически, часто быстрее, чем мы успеваем осознать ситуацию.
- Вегетативная нервная система : симпатический отдел активирует организм («бей или беги»), повышая пульс и давление; парасимпатический отдел успокаивает его.
- Кора больших полушарий : отвечает за сознательный контроль, оценку ситуации и торможение нежелательных реакций.
Полностью отключить автоматические реакции лимбической системы невозможно, но можно влиять на то, как мы их интерпретируем и выражаем.
Шаг 2. Механизмы управления эмоциями
Управление эмоциями не означает их подавление (что вредно для здоровья), а предполагает эмоциональную регуляцию . Основные пути влияния:
- Когнитивная переоценка : изменение отношения к событию через мышление. Например, восприятие неудачи не как катастрофы, а как опыта. Это работа префронтальной коры, которая может модулировать активность миндалевидного тела.
- Физиологическое воздействие : управление дыханием, мышечное расслабление. Глубокое диафрагмальное дыхание стимулирует блуждающий нерв, активируя парасимпатическую систему и снижая уровень стресса.
- Поведенческие стратегии : физическая активность, творчество, общение. Они помогают переработать накопленное напряжение.
Шаг 3. Ограничения и выводы
Существуют физиологические пределы контроля. При сильном стрессе или усталости ресурсы коры истощаются, и человек теряет способность сдерживать эмоции. Также индивидуальная разница в типе высшей нервной деятельности (темпераменте) влияет на скорость возбуждения и торможения нервных процессов.
Вывод: Полностью контролировать возникновение первичных эмоциональных сигналов нельзя, так как они обусловлены эволюционно древними механизмами. Однако человек способен управлять своим поведением, реакцией на эмоцию и её интенсивностью благодаря развитию волевой сферы и навыков саморегуляции.
Да, частично возможно. Возникновение первичных эмоций контролируется подкорковыми структурами и происходит автоматически, поэтому полностью предотвратить их появление нельзя. Однако кора больших полушарий позволяет регулировать силу переживания, поведение и физиологические реакции (через дыхание, мышление, переоценку ситуации). Таким образом, управлять можно не самим фактом возникновения эмоции, а своей реакцией на неё.
Ответ построен на основе знаний о работе ЦНС: разделение на автоматические реакции (лимбическая система) и сознательный контроль (кора). Подчеркнута важность различия между подавлением и регуляцией.
Как решение?
Двойная оценка: понятность и подробность. Можно выбрать одно или оба.
У вас другое условие?
Загрузите фото — учтём ваши числа и редакцию.
Частые вопросы
Это точный номер 37.14 из моего учебника?
Номер совпадает с учебником «Биология: 9-й класс: углубленный уровень: учебник: в 2 частях; 1-е издание», Суматохин С. В., Громова Н. П., Сергеев И.Ю. и др.; под редакцией Суматохина С.В.. Формулировка — пересказ редакции, не дословная цитата. Если в вашей редакции другие числа — загрузите фото.
Какой ответ в задании 37.14?
Краткий ответ: Да, частично возможно. Возникновение первичных эмоций контролируется подкорковыми структурами и происходит автоматически, поэтому полностью предотвратить их появление нельзя. Однако кора больших полушарий позволяет регулировать силу переживания, поведение и физиологические реакции (через дыхание, мышление, переоценку ситуации). Таким образом, управлять можно не самим фактом возникновения эмоции, а своей реакцией на неё.
Как пользоваться этим разбором?
Сначала прочитайте условие и чертёж, затем шаги решения по порядку и сверьте свой ход с кратким ответом внизу.
Какой учебник имеется в виду?
«Биология: 9-й класс: углубленный уровень: учебник: в 2 частях; 1-е издание», Суматохин С. В., Громова Н. П., Сергеев И.Ю. и др.; под редакцией Суматохина С.В.. Проверьте часть, год и автора на обложке. Тема в учебнике: § 37. Эмоции и стресс.
Можно ли списать ответ без решения?
Лучше сначала решить самостоятельно, а разбор использовать для проверки хода и поиска ошибки.