ГДЗ по окружающему миру, 3 класс, Плешаков, номер p142.1: Наше питание
Окружающий мир: 3-й класс: учебник: в 2 частях; 14-е издание, переработанное — Плешаков А.А.
Светлана Крылова, учитель-методист Шпаргача обновлено 11 сентября 2026
Условие
Правило закаливания воздухом: делать зарядку при открытой форточке, спать в тёплое время года при открытом окне, чаще играть на свежем воздухе, кататься на коньках и лыжах.
Номер как в учебнике. Условие — полный пересказ редакции: те же пункты, числа и факты, не цитата из книги.
Пошаговое решение
В задании №1 на странице 142 учебника «Окружающий мир» для 3 класса предлагается изучить и запомнить правила закаливания воздухом. Закаливание — это постепенное приучение организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды (холоду, ветру), что помогает укрепить здоровье и предотвратить простудные заболевания.
Шаг 1. Анализ предложенных способов закаливания
Рассмотрим каждое правило из условия подробно:
- Зарядка при открытой форточке. Это позволяет организму получать больше кислорода во время физической активности. Свежий воздух бодрит и улучшает кровообращение.
- Сон при открытом окне в тёплое время года. Во сне организм восстанавливается. Чистый и прохладный воздух способствует более глубокому и качественному сну.
- Игры на свежем воздухе. Активный отдых на улице развивает выносливость и закаляет кожу, делая её менее чувствительной к перепадам температур.
- Катание на коньках и лыжах. Зимние виды спорта сочетают физическую нагрузку с воздействием холодного воздуха, что является мощным средством укрепления иммунитета.
Шаг 2. Формулировка вывода
Все перечисленные действия объединяет одно: они используют воздействие воздуха разной температуры для тренировки сосудов и нервной системы человека. Главное правило закаливания — постепенность и регулярность. Нельзя резко менять привычки, нужно начинать с малого (например, открывать форточку на несколько минут) и увеличивать время воздействия.
Правила закаливания воздухом
а) Делать зарядку при открытой форточке.
б) Спать в тёплое время года при открытом окне.
в) Чаще играть на свежем воздухе.
г) Кататься на коньках и лыжах.
Задание носит информационно-запоминательный характер. Ученик должен не только прочитать список, но и понять смысл каждого пункта. В решении дано краткое пояснение пользы каждого способа.
Как решение?
Двойная оценка: понятность и подробность. Можно выбрать одно или оба.
У вас другое условие?
Загрузите фото — учтём ваши числа и редакцию.
Частые вопросы
Это точный номер p142.1 из моего учебника?
Номер совпадает с учебником «Окружающий мир: 3-й класс: учебник: в 2 частях; 14-е издание, переработанное», Плешаков А.А.. Формулировка — пересказ редакции, не дословная цитата. Если в вашей редакции другие числа — загрузите фото.
Какой ответ в задании p142.1?
Краткий ответ: Правила закаливания воздухом: 1) Делать зарядку при открытой форточке. 2) Спать в тёплое время года при открытом окне. 3) Чаще играть на свежем воздухе. 4) Кататься на коньках и лыжах.
Как пользоваться этим разбором?
Сначала прочитайте условие и чертёж, затем шаги решения по порядку и сверьте свой ход с кратким ответом внизу.
Какой учебник имеется в виду?
«Окружающий мир: 3-й класс: учебник: в 2 частях; 14-е издание, переработанное», Плешаков А.А.. Проверьте часть, год и автора на обложке. Тема в учебнике: Наше питание.
Можно ли списать ответ без решения?
Лучше сначала решить самостоятельно, а разбор использовать для проверки хода и поиска ошибки.