ГДЗ по английскому языку, 10 класс, Афанасьева, номер p103.7: 6a Reading Skills
Английский язык — Афанасьева О.В., Дули Д., Михеева И.В. и др.
Мария Волкова, редактор решений Шпаргача обновлено 11 сентября 2026
Условие
Портфолио: Подготовьте двухминутное выступление об улучшении пищевых привычек с использованием «радужной диеты». В речи нужно: сказать, почему важно иметь здоровые привычки питания; упомянуть, как радужная диета может помочь; порекомендовать диету. Запишите себя на аудио.
Номер как в учебнике. Условие — полный пересказ редакции: те же пункты, числа и факты, не цитата из книги.
Пошаговое решение
План подготовки выступления (2 минуты)
Для успешного выполнения задания по теме «Радужная диета» необходимо структурировать речь так, чтобы она укладывалась в отведённое время и содержала все обязательные пункты. Ниже представлен пошаговый план создания текста выступления.
Шаг 1. Вступление: Важность здоровых привычек питания
Начните с тезиса о том, почему питание критически важно для организма. Используйте простые, но убедительные аргументы.
- Энергия: Еда — это топливо. Без качественных продуктов мы чувствуем усталость.
- Здоровье: Правильное питание укрепляет иммунитет и предотвращает болезни.
- Пример фразы: "Healthy eating habits are essential because they provide our bodies with the energy we need to study, work, and stay active."
Шаг 2. Основная часть: Что такое радужная диета и как она помогает
Объясните концепцию «радужной диеты». Это не строгий список запретов, а правило разнообразия цветов на тарелке.
- Суть метода: Каждый цвет овощей и фруктов содержит разные витамины и антиоксиданты.
- Красный: Помидоры, арбузы (здоровье сердца).
- Оранжевый/Жёлтый: Морковь, бананы (зрение и кожа).
- Зелёный: Шпинат, брокколи (энергия и детоксикация).
- Синий/Фиолетовый: Черника, баклажаны (память).
- Белый: Лук, чеснок (иммунитет).
- Пример фразы: "The Rainbow Diet suggests that we should eat fruits and vegetables of different colors every day. Each color offers unique nutrients that help our body function properly."
Шаг 3. Рекомендации и заключение
Дайте конкретные советы слушателям и завершите выступление призывом к действию.
- Совет 1: Начните с малого. Добавьте один новый цветной продукт в каждый приём пищи.
- Совет 2: Замените сладкие перекусы на фрукты.
- Заключение: Подчеркните, что это вкусно и просто.
- Пример фразы: "I recommend trying this diet for one week. Start by adding a colorful salad to your lunch. It is simple, delicious, and very beneficial for your health."
Технические требования к записи
При записи аудио следите за тем, чтобы:
- Громкость была достаточной, голос чётким.
- Время звучания составляло примерно 2 минуты (не менее 90 секунд и не более 150 секунд).
- Использовались связующие слова ( firstly, secondly, in conclusion ) для плавности речи.
Структура выступления
а) Вступление: Здоровое питание даёт энергию и защищает от болезней.
б) Основная часть: Радужная диета основана на употреблении овощей и фруктов разных цветов (красный, оранжевый, зелёный, синий, белый), так как каждый цвет содержит уникальные витамины.
в) Заключение: Рекомендуется добавить разноцветные продукты в рацион, начав с салатов или фруктовых перекусов.
Задание является творческим (speaking task). Решение представлено в виде плана-конспекта, который ученик может использовать для написания собственного текста на английском языке. Ключевые моменты: обоснование важности ЗОЖ, объяснение принципа цветового разнообразия продуктов и конкретная рекомендация.
Как решение?
Двойная оценка: понятность и подробность. Можно выбрать одно или оба.
У вас другое условие?
Загрузите фото — учтём ваши числа и редакцию.
Частые вопросы
Это точный номер p103.7 из моего учебника?
Номер совпадает с учебником «Английский язык», Афанасьева О.В., Дули Д., Михеева И.В. и др.. Формулировка — пересказ редакции, не дословная цитата. Если в вашей редакции другие числа — загрузите фото.
Какой ответ в задании p103.7?
Краткий ответ: Структура выступления: 1) Вступление: Здоровое питание даёт энергию и защищает от болезней. 2) Основная часть: Радужная диета основана на употреблении овощей и фруктов разных цветов (красный, оранжевый, зелёный, синий, белый), так как каждый цвет содержит уникальные витамины. 3) Заключение: Рекомендуется добавить разноцветные продукты в рацион, начав с салатов или фруктовых перекусов.
Как пользоваться этим разбором?
Сначала прочитайте условие и чертёж, затем шаги решения по порядку и сверьте свой ход с кратким ответом внизу.
Какой учебник имеется в виду?
«Английский язык», Афанасьева О.В., Дули Д., Михеева И.В. и др.. Проверьте часть, год и автора на обложке. Тема в учебнике: 6a Reading Skills.
Можно ли списать ответ без решения?
Лучше сначала решить самостоятельно, а разбор использовать для проверки хода и поиска ошибки.