ГДЗ по биологии, 9 класс, Суматохин, номер 37.13: Ритмические процессы жизнедеятельности
Биология: 9-й класс: углубленный уровень: учебник: в 2 частях; 1-е издание — Суматохин С. В., Громова Н. П., Сергеев И.Ю. и др.; под редакцией Суматохина С.В.
Анна Соколова, методист по биологии Шпаргача обновлено 12 сентября 2026
Условие
Объяснить причины благоприятного действия пребывания на море на физическое здоровье и психику человека.
Номер как в учебнике. Условие — полный пересказ редакции: те же пункты, числа и факты, не цитата из книги.
Пошаговое решение
Для ответа на этот вопрос необходимо рассмотреть комплексное влияние морской среды на организм человека. Мы выделим три основных фактора: физико-химические свойства воздуха и воды, биоритмологический аспект (влияние приливов и отливов) и психологическое воздействие ландшафта.
Шаг 1. Влияние физико-химических факторов среды
Морской воздух насыщен отрицательно заряженными ионами, озоном и микроэлементами (йодом, бромом). Это способствует улучшению газообмена в лёгких и насыщению крови кислородом. Кроме того, морская вода содержит высокую концентрацию солей и минералов. При контакте с кожей или при ингаляции паров эти вещества оказывают тонизирующее действие на нервную систему и укрепляют иммунитет.
Шаг 2. Синхронизация циркадных ритмов
Ритмические процессы жизнедеятельности человека тесно связаны с циклами природы. На побережье моря человек естественным образом подвергается воздействию регулярных изменений освещённости и температуры, а также звукового фона волн. Эти внешние сигналы ( zeitgeber'ы — «датчики времени») помогают синхронизировать внутренние биологические часы (циркадные ритмы), что нормализует сон и бодрствование, снижая уровень стресса.
Шаг 3. Психологическая разгрузка и сенсорная депривация
Шум прибоя обладает монотонным, ритмичным характером, который действует успокаивающе на психику, вызывая состояние релаксации. Отсутствие визуального шума (городских зданий, рекламы) и наличие широкого горизонта способствуют снижению тревожности и восстановлению когнитивных ресурсов. Физическая активность в воде (плавание) также стимулирует выработку эндорфинов.
Благоприятное действие моря обусловлено тремя группами факторов
а) Физико-химические: насыщение воздуха йодом, озоном и отрицательными ионами улучшает работу дыхательной системы и иммунитета.
б) Ритмологические: регулярные изменения природной среды синхронизируют циркадные ритмы человека, нормализуя сон и бодрствование.
в) Психологические: монотонный шум волн и отсутствие визуальных раздражителей снижают стресс и способствуют глубокой релаксации нервной системы.
Ответ построен на основе знаний о влиянии экологических факторов на гомеостаз и биоритмы человека, изучаемых в курсе биологии 9 класса.
Как решение?
Двойная оценка: понятность и подробность. Можно выбрать одно или оба.
У вас другое условие?
Загрузите фото — учтём ваши числа и редакцию.
Частые вопросы
Это точный номер 37.13 из моего учебника?
Номер совпадает с учебником «Биология: 9-й класс: углубленный уровень: учебник: в 2 частях; 1-е издание», Суматохин С. В., Громова Н. П., Сергеев И.Ю. и др.; под редакцией Суматохина С.В.. Формулировка — пересказ редакции, не дословная цитата. Если в вашей редакции другие числа — загрузите фото.
Какой ответ в задании 37.13?
Краткий ответ: Благоприятное действие моря обусловлено тремя группами факторов: 1) Физико-химические: насыщение воздуха йодом, озоном и отрицательными ионами улучшает работу дыхательной системы и иммунитета. 2) Ритмологические: регулярные изменения природной среды синхронизируют циркадные ритмы человека, нормализуя сон и бодрствование. 3) Психологические: монотонный шум волн и отсутствие визуальных раздражителей снижают стресс и способствуют глубокой релаксации нервной системы.
Как пользоваться этим разбором?
Сначала прочитайте условие и чертёж, затем шаги решения по порядку и сверьте свой ход с кратким ответом внизу.
Какой учебник имеется в виду?
«Биология: 9-й класс: углубленный уровень: учебник: в 2 частях; 1-е издание», Суматохин С. В., Громова Н. П., Сергеев И.Ю. и др.; под редакцией Суматохина С.В.. Проверьте часть, год и автора на обложке. Тема в учебнике: § 37. Ритмические процессы жизнедеятельности.
Можно ли списать ответ без решения?
Лучше сначала решить самостоятельно, а разбор использовать для проверки хода и поиска ошибки.