9 класс Ритмические процессы жизнедеятельности § 37. Ритмические процессы жизнедеятельности

ГДЗ по биологии, 9 класс, Суматохин, номер 37.11: Ритмические процессы жизнедеятельности

Биология: 9-й класс: углубленный уровень: учебник: в 2 частях; 1-е издание — Суматохин С. В., Громова Н. П., Сергеев И.Ю. и др.; под редакцией Суматохина С.В.

Екатерина Новикова, методист по биологии Шпаргача обновлено 12 сентября 2026

Условие

Объяснить, в чём проявляется положительное влияние горного воздуха на организм.

Номер как в учебнике. Условие — полный пересказ редакции: те же пункты, числа и факты, не цитата из книги.

Пошаговое решение

Для ответа на вопрос о влиянии горного воздуха необходимо рассмотреть его физические и химические особенности, а затем связать их с физиологическими процессами в организме человека. Мы разберём три основных аспекта: состав воздуха, температурный режим и воздействие солнечной радиации.

Шаг 1. Анализ газового состава и давления

Горный воздух характеризуется пониженным атмосферным давлением и, как следствие, сниженным парциальным давлением кислорода. Однако он отличается высокой чистотой и отсутствием загрязняющих веществ (пыли, выхлопных газов, промышленных выбросов).

  • Тренировка дыхательной системы: Организм реагирует на гипоксию (нехватку кислорода) усилением работы лёгких и сердца. Это приводит к увеличению жизненной ёмкости лёгких и развитию коллатерального кровообращения.
  • Очищение организма: Отсутствие аллергенов и токсинов позволяет слизистой оболочке дыхательных путей восстановиться, что особенно полезно при хронических заболеваниях бронхов и лёгких.
Шаг 2. Влияние температуры и влажности

В горах обычно наблюдается значительная разница между дневной и ночной температурами, а также низкая влажность воздуха.

  • Закалка: Прохладный сухой воздух стимулирует терморегуляцию. Кожа и сосуды тренируются быстро реагировать на изменения внешней среды, повышая устойчивость к простудным заболеваниям.
  • Улучшение сна: Низкая влажность облегчает дыхание во время сна, уменьшает отёчность слизистых оболочек носа, что способствует более глубокому и качественному отдыху.
Шаг 3. Воздействие ультрафиолета и биоритмов

На высоте атмосфера тоньше, поэтому интенсивность ультрафиолетового излучения значительно выше, чем на равнине.

  • Синтез витамина D: Умеренное пребывание на солнце в горах способствует активному образованию витамина D в коже, который необходим для укрепления костей и иммунитета.
  • Нормализация циркадных ритмов: Чёткое чередование яркого света днём и темноты ночью помогает восстановить внутренние биологические часы, улучшая настроение и работоспособность.
Ответ

Положительное влияние горного воздуха проявляется в

а) очищении дыхательных путей от пыли и аллергенов

б) тренировке сердечно-сосудистой и дыхательной систем за счёт адаптации к пониженному давлению

в) стимуляции синтеза витамина D под действием интенсивного ультрафиолета.

Ответ построен на основе общих знаний по биологии и экологии человека, соответствующих программе 9 класса. Акцент сделан на физиологической адаптации (тренировка сосудов и лёгких), гигиеническом факторе (чистота воздуха) и биохимическом процессе (витамин D).

Как решение?

Двойная оценка: понятность и подробность. Можно выбрать одно или оба.

Подробность

У вас другое условие?

Загрузите фото — учтём ваши числа и редакцию.

Решить по фото

Частые вопросы

Это точный номер 37.11 из моего учебника?

Номер совпадает с учебником «Биология: 9-й класс: углубленный уровень: учебник: в 2 частях; 1-е издание», Суматохин С. В., Громова Н. П., Сергеев И.Ю. и др.; под редакцией Суматохина С.В.. Формулировка — пересказ редакции, не дословная цитата. Если в вашей редакции другие числа — загрузите фото.

Какой ответ в задании 37.11?

Краткий ответ: Положительное влияние горного воздуха проявляется в: а) очищении дыхательных путей от пыли и аллергенов; б) тренировке сердечно-сосудистой и дыхательной систем за счёт адаптации к пониженному давлению; в) стимуляции синтеза витамина D под действием интенсивного ультрафиолета.

Как пользоваться этим разбором?

Сначала прочитайте условие и чертёж, затем шаги решения по порядку и сверьте свой ход с кратким ответом внизу.

Какой учебник имеется в виду?

«Биология: 9-й класс: углубленный уровень: учебник: в 2 частях; 1-е издание», Суматохин С. В., Громова Н. П., Сергеев И.Ю. и др.; под редакцией Суматохина С.В.. Проверьте часть, год и автора на обложке. Тема в учебнике: § 37. Ритмические процессы жизнедеятельности.

Можно ли списать ответ без решения?

Лучше сначала решить самостоятельно, а разбор использовать для проверки хода и поиска ошибки.

Соседние задания

Автор решения: Екатерина Новикова, методист по биологии Шпаргача.

Дата обновления: 12 сентября 2026.

Источник решения: оригинальное решение редакции Шпаргач.

Номер как в учебнике. Условие — полный пересказ редакции (те же пункты, числа и факты). Решение не копирует текст книги.