ГДЗ по технологии, 5 класс, Глозман, номер 25.8: Физиология питания
Технология: 5-й класс: учебник; 4-е издание, переработанное — Глозман Е.С., Кожина О.А., Хотунцев Ю.Л. и др.
Татьяна Белова, старший редактор решебника Шпаргача обновлено 11 сентября 2026
Условие
Опишите режим питания школьника и обоснуйте необходимость его соблюдения.
Номер как в учебнике. Условие — полный пересказ редакции: те же пункты, числа и факты, не цитата из книги.
Пошаговое решение
Шаг 1. Определение режима питания
Режим питания — это установленный порядок приёма пищи в течение дня, который включает определённое количество приёмов и время их начала. Для школьника оптимальным считается четырёхразовое питание.
Шаг 2. Описание примерного расписания
Рассмотрим типичный режим дня ученика:
- Завтрак (7:00–8:00): должен быть сытным, так как после сна организм нуждается в энергии для учёбы. Включает каши, яйца или творог.
- Второй завтрак (10:00–11:00): лёгкий перекус в школе (фрукт, йогурт) для поддержания уровня сахара в крови во время уроков.
- Обед (13:00–14:00): основной приём пищи, включающий первое блюдо, второе и салат. Обеспечивает восстановление сил после активной части дня.
- Ужин (18:00–19:00): должен быть за 2-3 часа до сна. Предпочтительны белковые продукты и овощи, чтобы не перегружать пищеварение на ночь.
Шаг 3. Обоснование необходимости соблюдения режима
Соблюдение режима питания необходимо по следующим причинам:
- Физиологическая регулярность: к определённому времени у человека вырабатывается желудочный сок и ферменты. Если еда поступает вовремя, она лучше переваривается и усваивается.
- Профилактика заболеваний: хаотичное питание («на бегу», всухомятку) ведёт к гастритам, язве желудка и нарушению обмена веществ.
- Работоспособность и здоровье: равномерное поступление питательных веществ обеспечивает стабильную работу мозга, хорошую память и физическую активность, предотвращая быструю утомляемость.
Режим питания школьника предполагает 4-5 приёмов пищи в одно и то же время.
Необходимость соблюдения обоснована тем, что регулярность улучшает выработку ферментов, способствует лучшему усвоению пищи, предотвращает заболевания ЖКТ и поддерживает высокую работоспособность.
Как решение?
Двойная оценка: понятность и подробность. Можно выбрать одно или оба.
У вас другое условие?
Загрузите фото — учтём ваши числа и редакцию.
Частые вопросы
Это точный номер 25.8 из моего учебника?
Номер совпадает с учебником «Технология: 5-й класс: учебник; 4-е издание, переработанное», Глозман Е.С., Кожина О.А., Хотунцев Ю.Л. и др.. Формулировка — пересказ редакции, не дословная цитата. Если в вашей редакции другие числа — загрузите фото.
Какой ответ в задании 25.8?
Краткий ответ: Режим питания школьника предполагает 4-5 приёмов пищи в одно и то же время. Необходимость соблюдения обоснована тем, что регулярность улучшает выработку ферментов, способствует лучшему усвоению пищи, предотвращает заболевания ЖКТ и поддерживает высокую работоспособность.
Как пользоваться этим разбором?
Сначала прочитайте условие и чертёж, затем шаги решения по порядку и сверьте свой ход с кратким ответом внизу.
Какой учебник имеется в виду?
«Технология: 5-й класс: учебник; 4-е издание, переработанное», Глозман Е.С., Кожина О.А., Хотунцев Ю.Л. и др.. Проверьте часть, год и автора на обложке. Тема в учебнике: § 25. Физиология питания.
Можно ли списать ответ без решения?
Лучше сначала решить самостоятельно, а разбор использовать для проверки хода и поиска ошибки.