ГДЗ по биологии, 9 класс, Суматохин, номер 45.13
Тема: Профилактика и лечение нарушений опорно-двигательного аппарата
Биология: 9-й класс: углубленный уровень: учебник: в 2 частях; 1-е издание — Суматохин С. В., Громова Н. П., Сергеев И.Ю. и др.; под редакцией Суматохина С.В.
Илья Морозов, методист по биологии Шпаргача обновлено 12 сентября 2026
Условие
Объясните, почему вероятность переломов у тренированного человека значительно снижается.
Номер как в учебнике. Условие — полный пересказ редакции: те же пункты, числа и факты, не цитата из книги.
Пошаговое решение
Для ответа на этот вопрос необходимо рассмотреть влияние регулярных физических нагрузок на структуру и свойства костной ткани. Мы разберём процесс по этапам: от клеточного уровня до механических свойств кости.
Шаг 1. Влияние нагрузки на плотность костной ткани
Кость — это живая ткань, которая постоянно обновляется. Под действием регулярных мышечных сокращений и веса тела (при тренировках) в костной ткани активируются процессы минерализации. Кальций и фосфор активнее откладываются в матрице кости, что приводит к увеличению её плотности и толщины кортикального слоя. Чем выше плотность кости, тем большую нагрузку она может выдержать без разрушения.
Шаг 2. Улучшение эластичности и упругости
Тренированный человек имеет не только более плотные, но и более эластичные кости. Регулярная физическая активность стимулирует кровообращение в надкостнице и внутренних каналах кости. Это обеспечивает лучшее питание клеток-остеоцитов и поддерживает оптимальный баланс между органическими (коллаген, отвечающий за гибкость) и неорганическими (минералы, отвечающие за твёрдость) веществами. Такая структура позволяет кости лучше амортизировать удары и изгибаться под нагрузкой, а не ломаться.
Шаг 3. Роль мышц и координации движений
Сильные мышцы создают естественный «корсет» вокруг костей. При падении или ударе развитые мышцы способны быстро напрячься и принять часть энергии удара на себя, защищая скелет. Кроме того, у тренированных людей лучше развита координация и чувство равновесия, что снижает саму вероятность неудачного падения или получения травмы.
Вывод
Вероятность переломов снижается благодаря комплексному воздействию тренировок: кости становятся плотнее и прочнее, улучшается их эластичность за счёт лучшего кровоснабжения, а развитые мышцы и хорошая координация помогают поглощать удары и избегать опасных ситуаций.
У тренированного человека кости становятся более плотными и прочными за счёт усиленной минерализации под нагрузкой. Улучшается кровоснабжение костной ткани, что повышает её эластичность и способность амортизировать удары. Сильные мышцы принимают часть нагрузки на себя, а хорошая координация снижает риск падений.
Как решение?
Двойная оценка: понятность и подробность. Можно выбрать одно или оба.
У вас другое условие?
Загрузите фото — учтём ваши числа и редакцию.
Частые вопросы
Это точный номер 45.13 из моего учебника?
Номер совпадает с учебником «Биология: 9-й класс: углубленный уровень: учебник: в 2 частях; 1-е издание», Суматохин С. В., Громова Н. П., Сергеев И.Ю. и др.; под редакцией Суматохина С.В.. Формулировка — пересказ редакции, не дословная цитата. Если в вашей редакции другие числа — загрузите фото.
Какой ответ в задании 45.13?
Краткий ответ: У тренированного человека кости становятся более плотными и прочными за счёт усиленной минерализации под нагрузкой. Улучшается кровоснабжение костной ткани, что повышает её эластичность и способность амортизировать удары. Сильные мышцы принимают часть нагрузки на себя, а хорошая координация снижает риск падений.
Как пользоваться этим разбором?
Сначала прочитайте условие и чертёж, затем шаги решения по порядку и сверьте свой ход с кратким ответом внизу.
Какой учебник имеется в виду?
«Биология: 9-й класс: углубленный уровень: учебник: в 2 частях; 1-е издание», Суматохин С. В., Громова Н. П., Сергеев И.Ю. и др.; под редакцией Суматохина С.В.. Проверьте часть, год и автора на обложке. Тема в учебнике: § 45. Профилактика и лечение нарушений опорно-двигательного аппарата.
Можно ли списать ответ без решения?
Лучше сначала решить самостоятельно, а разбор использовать для проверки хода и поиска ошибки.