5 класс Основные правила здорового образа жизни § 8. Основные правила здорового образа жизни

ГДЗ по ОБЖ, 5 класс, Хренников, номер 8.1: Основные правила здорового образа жизни

Основы безопасности жизнедеятельности: 5-й класс: учебник; 3-е издание, переработанное — Хренников Б.О., Гололобов Н.В., Льняная Л.И. и др.; под редакцией Егорова С.Н.

Анна Соколова, методист по ОБЖ Шпаргача обновлено 12 сентября 2026

Условие

Объясните значение выражения «активная жизненная позиция» и аргументируйте, зависит ли от неё здоровье человека.

Номер как в учебнике. Условие — полный пересказ редакции: те же пункты, числа и факты, не цитата из книги.

Пошаговое решение

Задание требует раскрыть понятие «активная жизненная позиция» и показать связь этого качества с состоянием здоровья. Мы разберём определение термина, а затем приведём аргументы, подтверждающие или опровергающие зависимость здоровья от этой позиции.

Шаг 1. Определение понятия

Активная жизненная позиция — это состояние человека, при котором он не является пассивным наблюдателем событий своей жизни, а выступает их главным действующим лицом. Это означает:

  • осознанное отношение к своим поступкам и решениям;
  • стремление к саморазвитию и достижению целей;
  • готовность брать на себя ответственность за своё благополучие;
  • инициативность в решении проблем, а не ожидание, что кто-то другой всё исправит.

В контексте здорового образа жизни (ЗОЖ) это проявляется в том, что человек сам выбирает полезную еду, занимается спортом и избегает вредных привычек, потому что понимает важность этих действий для своего будущего.

Шаг 2. Аргументация связи с здоровьем

Давайте рассмотрим, зависит ли здоровье от активной жизненной позиции. Для этого проанализируем два противоположных примера поведения.

Пример 1: Пассивная позиция

Человек с пассивной позицией часто следует принципу «как пойдёт». Он может курить или употреблять алкоголь под влиянием компании, игнорировать первые признаки болезни («само пройдёт») и вести малоподвижный образ жизни. В таком случае здоровье ухудшается из-за отсутствия контроля над факторами риска.

Пример 2: Активная позиция

Человек с активной позицией изучает информацию о правильном питании, самостоятельно планирует режим дня, включает физическую активность и своевременно обращается к врачу. Он не ждёт, пока болезнь станет серьёзной, а занимается профилактикой.

Вывод: Здоровье напрямую зависит от активной жизненной позиции, так как большинство факторов, влияющих на долголетие и качество жизни (питание, движение, вредные привычки, стресс), находятся под контролем самого человека.

Шаг 3. Итоговый ответ

Таким образом, активная жизненная позиция позволяет человеку управлять своим здоровьем. Без неё даже наличие медицинской помощи не гарантирует сохранения хорошего самочувствия, если сам человек не соблюдает правила ЗОЖ.

Ответ

«Активная жизненная позиция» — это осознанное стремление человека управлять своей жизнью, брать ответственность за свои действия и активно работать над улучшением своего состояния.

Здоровье человека напрямую зависит от активной жизненной позиции, так как именно она определяет выбор правильного питания, физической активности, отказа от вредных привычек и своевременного обращения за медицинской помощью.

Как решение?

Двойная оценка: понятность и подробность. Можно выбрать одно или оба.

Подробность

У вас другое условие?

Загрузите фото — учтём ваши числа и редакцию.

Решить по фото

Частые вопросы

Это точный номер 8.1 из моего учебника?

Номер совпадает с учебником «Основы безопасности жизнедеятельности: 5-й класс: учебник; 3-е издание, переработанное», Хренников Б.О., Гололобов Н.В., Льняная Л.И. и др.; под редакцией Егорова С.Н.. Формулировка — пересказ редакции, не дословная цитата. Если в вашей редакции другие числа — загрузите фото.

Какой ответ в задании 8.1?

Краткий ответ: «Активная жизненная позиция» — это осознанное стремление человека управлять своей жизнью, брать ответственность за свои действия и активно работать над улучшением своего состояния. Здоровье человека напрямую зависит от активной жизненной позиции, так как именно она определяет выбор правильного питания, физической активности, отказа от вредных привычек и своевременного обращения за медицинской помощью.

Как пользоваться этим разбором?

Сначала прочитайте условие и чертёж, затем шаги решения по порядку и сверьте свой ход с кратким ответом внизу.

Какой учебник имеется в виду?

«Основы безопасности жизнедеятельности: 5-й класс: учебник; 3-е издание, переработанное», Хренников Б.О., Гололобов Н.В., Льняная Л.И. и др.; под редакцией Егорова С.Н.. Проверьте часть, год и автора на обложке. Тема в учебнике: § 8. Основные правила здорового образа жизни.

Можно ли списать ответ без решения?

Лучше сначала решить самостоятельно, а разбор использовать для проверки хода и поиска ошибки.

Соседние задания

Автор решения: Анна Соколова, методист по ОБЖ Шпаргача.

Дата обновления: 12 сентября 2026.

Источник решения: оригинальное решение редакции Шпаргач.

Номер как в учебнике. Условие — полный пересказ редакции (те же пункты, числа и факты). Решение не копирует текст книги.