5 класс Что такое здоровье и здоровый образ жизни § 4. Что такое здоровье и здоровый образ жизни

ГДЗ по ОБЖ, 5 класс, Хренников, номер 4.5: Что такое здоровье и здоровый образ жизни

Основы безопасности жизнедеятельности: 5-й класс: учебник; 3-е издание, переработанное — Хренников Б.О., Гололобов Н.В., Льняная Л.И. и др.; под редакцией Егорова С.Н.

Алексей Широков, преподаватель ОБЖ Шпаргача обновлено 12 сентября 2026

Условие

Вспомнить случаи попадания в толпу, описать своё поведение и оценить его на соответствие правилам безопасности.

Номер как в учебнике. Условие — полный пересказ редакции: те же пункты, числа и факты, не цитата из книги.

Пошаговое решение

Это задание творческого характера. Оно требует от ученика проанализировать личный опыт или смоделировать ситуацию, чтобы закрепить навыки безопасного поведения в толпе.

Шаг 1. Выбор ситуации из жизни

Вспомните момент, когда вы оказались в большом скоплении людей. Это может быть:

  • выход из школы после уроков;
  • поездка в общественном транспорте (метро, автобус) в час пик;
  • массовое мероприятие (концерт, спортивный матч, праздник);
  • ожидание в очереди на каток или аттракцион.

Запишите эту ситуацию в тетрадь. Например: «Я ехал в метро вечером, в вагон зашло много людей» .

Шаг 2. Описание своего поведения

Честно опишите, что вы делали и чувствовали в тот момент. Ответьте на вопросы:

  • Как вы стояли? (Сцепили руки перед собой, держались за поручень, просто стояли?)
  • Куда смотрели? (На телефон, по сторонам, на выход?)
  • Что вы почувствовали при давлении? (Тревогу, желание протиснуться, спокойствие?)
  • Были ли у вас вещи, которые могли помешать? (Рюкзак на спине, наушники, длинный шарф?)

Пример описания: «Я стоял с рюкзаком на спине, слушал музыку в наушниках и не обращал внимания на то, как меня толкали локтями» .

Шаг 3. Оценка поведения по правилам ОБЖ

Сравните своё поведение с основными правилами безопасности в толпе:

Правило безопасностиСоответствовало ли ваше поведение?
Не стоять спиной к стене/углу, лицом к потоку людей.Да / Нет
Снять рюкзак и держать его перед собой или сбоку.Да / Нет
Не использовать наушники, чтобы слышать команды и предупреждения.Да / Нет
Не сопротивляться течению толпы, двигаться вместе с ней.Да / Нет
Держать руки согнутыми в локтях перед грудью («рамка»), чтобы защитить грудь.Да / Нет

Если вы нарушили правила, подумайте, чем это могло закончиться. Если соблюдали — отметьте это как положительный опыт.

Шаг 4. Вывод и рекомендации

Сделайте вывод: было ли ваше поведение безопасным? Что нужно изменить в будущем?

Пример вывода: «Моё поведение было небезопасным, так как я был в наушниках и с рюкзаком на спине. В следующий раз я буду снимать рюкзак и убирать наушники, чтобы лучше ориентироваться в обстановке» .

Ответ

Задание выполняется индивидуально.

Пример ответа:

Ситуация: Поездка в автобусе в час пик.

Поведение: Стоял с рюкзаком на спине, держался за поручень одной рукой.

Оценка: Нарушение правил. Рюкзак мешал окружающим и ограничивал мою подвижность. Нужно было снять рюкзак и держать его перед собой.

Задание является рефлексивным. Ученик должен продемонстрировать знание правил (позиция рук, снятие рюкзака, отказ от наушников) через призму личного опыта. Ключевые моменты для оценки: честность анализа и правильная идентификация нарушений или соблюдения норм.

Как решение?

Двойная оценка: понятность и подробность. Можно выбрать одно или оба.

Подробность

У вас другое условие?

Загрузите фото — учтём ваши числа и редакцию.

Решить по фото

Частые вопросы

Это точный номер 4.5 из моего учебника?

Номер совпадает с учебником «Основы безопасности жизнедеятельности: 5-й класс: учебник; 3-е издание, переработанное», Хренников Б.О., Гололобов Н.В., Льняная Л.И. и др.; под редакцией Егорова С.Н.. Формулировка — пересказ редакции, не дословная цитата. Если в вашей редакции другие числа — загрузите фото.

Какой ответ в задании 4.5?

Краткий ответ: Задание выполняется индивидуально. Пример ответа: Ситуация: Поездка в автобусе в час пик. Поведение: Стоял с рюкзаком на спине, держался за поручень одной рукой. Оценка: Нарушение правил. Рюкзак мешал окружающим и ограничивал мою подвижность. Нужно было снять рюкзак и держать его перед собой.

Как пользоваться этим разбором?

Сначала прочитайте условие и чертёж, затем шаги решения по порядку и сверьте свой ход с кратким ответом внизу.

Какой учебник имеется в виду?

«Основы безопасности жизнедеятельности: 5-й класс: учебник; 3-е издание, переработанное», Хренников Б.О., Гололобов Н.В., Льняная Л.И. и др.; под редакцией Егорова С.Н.. Проверьте часть, год и автора на обложке. Тема в учебнике: § 4. Что такое здоровье и здоровый образ жизни.

Можно ли списать ответ без решения?

Лучше сначала решить самостоятельно, а разбор использовать для проверки хода и поиска ошибки.

Соседние задания

Автор решения: Алексей Широков, преподаватель ОБЖ Шпаргача.

Дата обновления: 12 сентября 2026.

Источник решения: оригинальное решение редакции Шпаргач.

Номер как в учебнике. Условие — полный пересказ редакции (те же пункты, числа и факты). Решение не копирует текст книги.