ГДЗ по ОБЖ, 9 класс, Хренников, номер 5.4: Здоровье как важная составляющая благополучия человека
Основы безопасности жизнедеятельности: 9-й класс: учебник; 3-е издание, переработанное — Хренников Б.О., Гололобов Н.В., Льняная Л.И. и др.; под редакцией Егорова С.Н.
Светлана Крылова, методист по ОБЖ Шпаргача обновлено 11 сентября 2026
Условие
Привести три аргумента, объясняющие, почему нездоровый образ жизни является фактором риска.
Номер как в учебнике. Условие — полный пересказ редакции: те же пункты, числа и факты, не цитата из книги.
Пошаговое решение
Задание требует привести три аргумента, объясняющие связь между нездоровым образом жизни и факторами риска. В курсе ОБЖ под «фактором риска» понимается условие или действие, которое повышает вероятность возникновения негативных последствий для здоровья, безопасности или жизни.
Шаг 1. Анализ понятия «нездоровый образ жизни»
Нездоровый образ жизни включает в себя систематическое пренебрежение правилами гигиены, неправильное питание, гиподинамию (малоподвижность), вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики) и нарушение режима труда и отдыха. Эти действия не приводят к мгновенной катастрофе, но создают предпосылки для неё.
Шаг 2. Формирование первого аргумента: физиологическая уязвимость
Аргумент 1: Нездоровый образ жизни ослабляет защитные функции организма, делая его более уязвимым перед болезнями и внешними воздействиями.
Например, курение разрушает лёгкие и сосуды, снижая способность организма противостоять инфекциям или переносить физические нагрузки. Это является фактором риска развития хронических заболеваний и внезапного ухудшения самочувствия в экстремальных ситуациях.
Шаг 3. Формирование второго аргумента: снижение когнитивных функций
Аргумент 2: Вредные привычки и недосыпание ухудшают работу мозга, что повышает риск ошибок при принятии решений.
Человек, находящийся под воздействием алкоголя или сильно уставший из-за нарушения режима дня, теряет концентрацию внимания и скорость реакции. В контексте безопасности это прямой фактор риска аварий на дороге, производственных травм или неспособности адекватно оценить угрозу.
Шаг 4. Формирование третьего аргумента: социальная деградация и правовые риски
Аргумент 3: Систематическое ведение нездорового образа жизни может приводить к социальному неблагополучию и конфликтам с законом.
Зависимости часто толкают человека на противоправные действия ради получения вещества или денег, что создаёт факторы риска уголовного преследования, потери работы и социального статуса. Кроме того, агрессивное поведение, вызванное интоксикацией, повышает риск участия в драках и иных опасных ситуациях.
а) Ослабление иммунитета и физических возможностей организма, что повышает риск заболеваний.
б) Снижение концентрации внимания и скорости реакции, что увеличивает вероятность несчастных случаев.
в) Социальные последствия (конфликты, правонарушения), возникающие из-за зависимостей.
Ответ построен на логике курса ОБЖ: здоровье рассматривается как ресурс безопасности. Аргументы разделены по уровням: биологический (тело), психологический/поведенческий (реакции) и социальный (последствия).
Как решение?
Двойная оценка: понятность и подробность. Можно выбрать одно или оба.
У вас другое условие?
Загрузите фото — учтём ваши числа и редакцию.
Частые вопросы
Это точный номер 5.4 из моего учебника?
Номер совпадает с учебником «Основы безопасности жизнедеятельности: 9-й класс: учебник; 3-е издание, переработанное», Хренников Б.О., Гололобов Н.В., Льняная Л.И. и др.; под редакцией Егорова С.Н.. Формулировка — пересказ редакции, не дословная цитата. Если в вашей редакции другие числа — загрузите фото.
Какой ответ в задании 5.4?
Краткий ответ: а) Ослабление иммунитета и физических возможностей организма, что повышает риск заболеваний. б) Снижение концентрации внимания и скорости реакции, что увеличивает вероятность несчастных случаев. в) Социальные последствия (конфликты, правонарушения), возникающие из-за зависимостей.
Как пользоваться этим разбором?
Сначала прочитайте условие и чертёж, затем шаги решения по порядку и сверьте свой ход с кратким ответом внизу.
Какой учебник имеется в виду?
«Основы безопасности жизнедеятельности: 9-й класс: учебник; 3-е издание, переработанное», Хренников Б.О., Гололобов Н.В., Льняная Л.И. и др.; под редакцией Егорова С.Н.. Проверьте часть, год и автора на обложке. Тема в учебнике: § 5. Здоровье как важная составляющая благополучия человека.
Можно ли списать ответ без решения?
Лучше сначала решить самостоятельно, а разбор использовать для проверки хода и поиска ошибки.